লাইফস্টাইল ডেস্ক :: ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ শসা ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। এটি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ব্রণ ও রোদে পোড়া দাগ দূর করতেও অতুলনীয় শসা।বিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: ভোরের নির্মল বাতাসে শরীর চর্চা করলে শরীরের সঙ্গে মনও যে সতেজ হয় সেটি অনেক আগে থেকেই মানুষের জানা। ব্যায়ামের বহুবিদ উপকারিতার দিক নানা সময়ে গবেষণায় উঠে আসছে।বিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: গরম এলেই বাড়ে ঘামাচির অত্যাচার। অনেকে বিভিন্ন ধরনের পাউডার ব্যবহার করেও মেলে না প্রতিকার। ঘামাচির কারণে বিব্রত হন অনেকে। কারণ ঘামাচি চুলকানি যেন অসহ্যকর তেমনি আপনার স্বাভাবিকবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: অনেকেই ঘুম থেকে উঠে চা পান করতে পছন্দ করেন। খালি পেটে চা পান করলে কিন্তু শরীরেরই ক্ষতি হয়। খালি পেটে দুধ চা পানের পর অনেকেরই পেট ফাঁপারবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: চুল ঝরেই যাচ্ছে। সপ্তাহে কয়েকবার পেঁয়াজের রস লাগান চুলের গোড়ায়। ফল পাবেন একেবারে হাতেনাতে! পেঁয়াজের রসে রয়েছে সালফার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা চুলের গোড়ায় রক্ত চলাচল বাড়ায়। ফলেবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: মাছের তেলে ডেকোসা হেক্সা ইনোয়িক এসিড (ডিএইচএ) এবং এইকোসা পেন্টা ইনোয়িক (ইপিএ) নামক দুই ধরনের অতিপ্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড থাকে। নানা গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত মাছের তেলবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটশৈশবে সব সিদ্ধান্তই নেয় বাবা-মা। খাওয়া থেকে শুরু করে পড়া কিংবা কোথাও যাওয়া। ধীরে ধীরে শৈশব থেকে কৈশোর কিংবা তরুণ বয়সে এসে নিজের সিদ্ধান্তবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: অনেকের ধারণা, ঘাম থেকে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। আসলে কিন্তু তা নয়। শরীরের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ ব্যাকটেরিয়া। আর গরমকালে এ ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বেড়ে যায়। ব্যাকটেরিয়ার এ সংক্রমণবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: অনেক সময় দুশ্চিন্তায় ফেলে দেয় মাথার কালো চুলগুলো যখন পাকতে শুরু করে। স্বাভাবিক নিয়মে একটি নির্দিষ্ট বয়সে মানুষের চুল পাকতে দেখা যায়; কিন্তু কখনও কখনও অল্প বয়সেরবিস্তারিত পড়ুন …
লাইফস্টাইল ডেস্ক :: প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় অ্যালোভেরা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ভেষজ উপাদান ত্বকের যতেœ অনন্য। ত্বকের পাশাপাশি চুলের সৌন্দর্য বাড়াতেও নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। খুশকি দূর করার পাশাপাশিবিস্তারিত পড়ুন …
